تونس 
مراكش 
كيب تاون 
شنغهاي 
كوالالمبور 
أمستردام 
براغ 
برشلونة 
مانشستر 
صلالة 
عمان 
الدوحة 
نظرة عامة على المخيم
شاهد العالم لتفهم نفسك.
معظم الدورات التعليمية تتحدث عن العقل. هذه الدورة تأخذك إلى تونس - مدينة يلتقي فيها تاريخ 3000 عام بالبحر الأبيض المتوسط، وحيث يمنحك إيقاع الحياة المساحة للتأمل فعلياً.
خمسة أيام من علم النفس التطبيقي وفهم الذات، مبنية على علم كيفية عمل عقلك. ليس في قاعة محاضرات. في جلسات ومحادثات وتجارب موجهة داخل واحدة من أكثر المدن تأملاً وجمالاً في العالم العربي.
بحلول الوقت الذي تغادر فيه، لن تفهم نفسك بشكل أفضل فحسب. سوف تعرف ما الذي يجب فعله بهذا الفهم.
لمن هذا؟
ستتعرف على نفسك في واحدة منها على الأقل.
تريد فهم الناس من حولك بشكل أفضل
في العمل، في المنزل، في كل ديناميكية تهمك. فهم الارتباط والعاطفة والسلوك يمنحك منظوراً مختلفاً تماماً للأشخاص في حياتك.
الذي يحمل قلقًا هادئًا
لكنه لا يمنعك من العمل. ولكنه موجود دائمًا. تريد أن تفهم من أين يأتي وماذا تفعل حياله بالفعل.
المحترف الذي يستنزف طاقته
أنت تنجز، أنت تظهر، أنت تستمر. لكن شيئًا ما مفقود ولا يمكنك تسميته بالضبط. تم بناء هذا البرنامج تمامًا لهذه المشاعر.
الشخص الواعي بذاته الذي يريد التعمق
لقد أنجزت بعض العمل. أنت مستعد للمزيد، مع إطار عمل، وطليعة، وعلى بعد خمسة أيام من كل ما هو مألوف.
إذا كنت في الخامسة والعشرين من العمر أو أكبر، ومستعدًا لفهم نفسك والعالم من حولك بعمق ووضوح أكبر، فهذا البرنامج صُمم خصيصًا لك.
لماذا تونس؟
مدينة تجعلك تبطئ تونس مدينة ذات وتيرة يستحيل الإسراع بها. المدينة العتيقة، قمم المنحدرات، الواجهة البحرية — كل شيء عن هذه المدينة يدعو إلى التأمل. هذا ليس صدفة. هذا بالضبط ما يحتاجه هذا البرنامج.
3000 عام من القصة البشرية تم بناء قرطاج هنا. يلهم سيدي بو سعيد الفنانين والمفكرين منذ قرون. هناك شيء ما يتعلق بالتواجد في مكان حمل هذه التجربة الإنسانية الكبيرة مما يجعل العمل على فهم الذات يبدو أكثر جدية - وأكثر قيمة.
الوجهة العربية الأكثر سهولة تأشيرة مجانية للأردنيين. رحلة طيران قصيرة من عمّان. بأسعار معقولة دون أن تكون رخيصة. قريبة بما يكفي لتكون سهلة، وبعيدة بما يكفي لتشعر وكأنها هروب حقيقي.
الدورة
هذه ليست دورة تدريبية تقليدية. كل جلسة تعتمد على المهام، وتبنى حول أنشطة حقيقية، وتحديات مباشرة، وواجبات تستخدم تونس نفسها كفصل دراسي. لن تجلس وتستمع. ستخرج، وتطبق، وتعود بشيء حقيقي.
- علم الأعصاب لتنظيم العواطف لماذا تشعر بما تشعر به، وما الذي يحدث بالفعل في دماغك عندما تسيطر المشاعر. فهم الآلية هو الخطوة الأولى للعمل معها بدلاً من العمل ضدها.
- القلق والاكتئاب بلا وصمة عار نظرة أمينة ومبنية على العلم لتجربتين بشريتين من الأكثر شيوعًا، وما هما عليه في الواقع، ومن أين أتتا، وما الذي يساعد حقًا. لا حكم، لا تبسيط مفرط.
- أنماط التعلق والعلاقات كيف تشكلت طريقة نشأتك في طريقة تواصلك مع الناس اليوم. الدورة التدريبية التي يقول معظم المشاركين إنها توضح علاقاتهم أكثر من سنوات الخبرة.
- أدوات إعادة التقييم المعرفي أطر عملية لتغيير طريقة تفسير المواقف الصعبة، ليس إيجابية سامة، بل أدوات عقلية حقيقية تحول طريقة استقبال الأحداث.
- بناء الصلابة الذهنية لا يتعلق الأمر بالصلابة. يتعلق الأمر بالتعافي بشكل أسرع، والتكيف بشكل أفضل، وبناء نوع من الاستقرار الداخلي الذي يبقى صامداً عندما تصبح الأمور صعبة.
- صنع المعنى في الحياة اليومية السؤال الذي يكمن تحت كل شيء آخر، ما الذي يجعل الحياة تستحق العيش بالفعل. مبني حول العلاج بالمعنى لفرانكل وأبحاث علم النفس الإيجابي الحديثة.
المدينة
في تونس، لا ترى المزيد فحسب. بل تشعر بالمزيد.
تونس ليست مجرد خلفية. إنها جزء مما يجعل هذا البرنامج ناجحًا. الوتيرة، الضوء، التاريخ في كل حجر، كل شيء عن هذه المدينة يخلق الظروف للتفكير الحقيقي. شهر مايو في تونس دافئ، غير متعجل، وحيوي تمامًا.
لا تفوت زيارة في تونس
واجهة المرسى البحرية - من أجمل السواحل في شمال أفريقيا. جري، ركوب دراجة، أو مجرد المشي مع البحر الأبيض المتوسط بجانبك مع شروق الشمس.
منتزه بوقرنين الوطني — على بعد مسافة قصيرة بالسيارة من المدينة، مسارات للمشي لمسافات طويلة عبر غابات البحر الأبيض المتوسط مع إطلالات عبر خليج تونس. نوع الصباح الذي يعيد ضبط كل شيء.
سيدي بوعلي — القرية المطلة على الجرف، البيضاء والزرقاء، التي تجذب الفنانين والكتاب والمفكرين منذ أكثر من قرن. واحدة من أجمل الأماكن في العالم العربي، وموقع لواحدة من الجلسات الرئيسية في البرنامج.
مدينة تونس العتيقة — موقع تراث عالمي لليونسكو وواحدة من أفضل المدن العربية في العصور الوسطى المحفوظة. أسواق ومساجد وهندسة معمارية وشعور بمرور الوقت بشكل مختلف داخل أسوارها.
أطلال قرطاج — قبل 3000 عام، كانت إحدى أقوى مدن الأرض تقف هنا. التجول في ما تبقى له تأثير على إحساسك بالمنظور.
حلق الوادي — حي الميناء حيث تلتقي تونس بالبحر. سمك طازج، مطاعم في الهواء الطلق، ونوع المساء الذي يبدأ عند غروب الشمس ويستمر.
غامارث — الشريط الساحلي الفاخر شمال المدينة. مطاعم على السطح، والبحر الأبيض المتوسط في الليل، وطاقة مختلفة تمامًا عن المدينة القديمة.
مقاهي المرسى - أمسية مريحة للغاية في تونس. الجلوس في الخارج مع شاي بالنعناع، البحر قريب، لا مكان للذهاب إليه.
ماذا يشمل؟
- 5 أيام مكثفة: إعادة برمجة العقل، برنامج دليل ميداني
- 4 ليالٍ إقامة فندقية، غرفة مزدوجة مشتركة
- فطور يومي.
- نقل المطار عند الوصول والمغادرة.
- أنشطة المدينة المختارة بعناية
- شهادة إتمام
أسئلة شائعة
تم تصميم هذا البرنامج لأي شخص يبلغ من العمر 25 عامًا فما فوق ويرغب في فهم كيفية عمل عقله، وبناء صمود نفسي حقيقي، وتطوير فهم أعمق للأشخاص من حوله. لا يلزم أو يتوقع أي خلفية في علم النفس.
على الإطلاق. تبدأ الدورة من المبادئ الأساسية وتبني تدريجياً. سواء كنت قد درست علم النفس من قبل أو كنت تقترب منه للمرة الأولى، تم تصميم الجلسات لتتناسب مع مستواك.
ستقيم في فندق مريح في وسط المدينة بتونس لمدة 4 ليالٍ. غرف مشتركة مزدوجة، بسريرين منفصلين، مع زميل من المشاركين في برنامج. تم اختيار الفندق لقربه من أماكن انعقاد البرنامج والمناطق الرئيسية في المدينة.
اشترك في خطة تطور الشهرية بسعر 150$شهريًا. بمجرد الاشتراك، ستبدأ محفظتك في النمو. تصبح تونس متاحة بعد 10 أشهر من الاشتراك.
تشمل كل رحلة برنامج الدورة التدريبية الكامل، والإقامة الفندقية مع وجبة الفطور اليومية، وأنشطة وتجارب المدينة، ونقل المطار في الوجهة. لا تشمل الرحلات الجوية ويتم ترتيبها بشكل منفصل.
للبدء، قم بزيارة موقع 800 Arabia أو تواصل مباشرة مع فريق القبول لدينا عبر واتساب. بمجرد تأكيد اشتراكك، ستتلقى حزمة برنامج كاملة بها كل ما تحتاجه قبل سفرك.
ادفع القليل. اكتشف الكثير!
احجز رحلتك المستقبلية بالتزام شهري بسيط واستمتع بالرحلة دون ضغوط مالية
- قم ببناء رصيدك شهراً بشهر
- سفر بلا ضغط
- احجز مكانك قبل أن يمتلئ
800 ARABIA - السفر للتعلم
روابط سريعة
معلومات الاتصال
راسلنا
Travel@800arabia.org
حقوق الطبع والنشر 2026 | جميع الحقوق محفوظة.
طرق الدفع المقبولة :
